Dormir bien, el nuevo aliado para enfrentar el día con energía
En 2025, el sueño se convierte en una herramienta clave para mejorar la salud, prevenir el desgaste laboral y elevar el bienestar diario.
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Japón enseña que el secreto no está en hacer más, sino en hacer mejor: una semana con ritmo, intención y alma.
En el mundo digital actual, donde el tiempo es uno de los recursos más valiosos, los atajos de teclado se han convertido en herramientas indispensables para optimizar la productividad. Google…
Un buen prompt define si la IA trabaja o improvisa.
Google Cloud presentó oficialmente Gemini Enterprise, su nueva plataforma diseñada para integrar agentes de inteligencia artificial (IA) en las operaciones diarias de las empresas, sin necesidad de conocimientos de programación.…
En un foro que reunió a legisladores y líderes del sector privado, el diputado Éctor Jaime Ramírez Barba, del PAN, puso sobre la mesa la transformación que ha vivido México…
Una década de estudios en neurociencia y psicología confirma que micro-ajustes en la rutina impactan profundamente el bienestar.